ベリーダンスはお腹を出さないとダメ？

　

「ベリーダンス＝お腹を出す衣装」

そんなイメージを持っている方、多いと思います。

体験に来られる方からも、

「お腹を出すのがちょっと不安で…」

というお声はとてもよくいただきます。

　

ですが結論から言うと、

【お腹は出さなくても大丈夫です☺️】

　

どんなレッスン着？

　

ShuShu Bellydance Studioでは、レッスン時の服装はとても自由です。

・Tシャツ＋レギンス

・お腹が隠れるトップス

・ゆったりしたウェア

など、ほとんどの方が

お腹を出さないスタイルでスタートされています。無理に出す必要はありません。
ただ、おへそが見えると身体の中心が分かりやすい、動きの目安になるという利点はあります。
ですのでチラ見せ、透けるレッスン着から始める方もいらっしゃいます。

　

発表会や舞台では

　

発表会やイベントでは、お腹が見える衣装が多いのも事実です。
ただし、

【必ず出さなければいけないわけではありません】

・インナーでカバーする

・衣装デザインで調整する

・装飾で目立ちにくくする

・ボディ用コンシーラーなど専門メイクを活用する

など、方法はいくつもあります。

　

よくあるご相談

　

・出産後のお腹が気になる

・手術跡を見せたくない

・体型に自信がない

その方に合った形で、無理なくご参加いただけるようにしています。

　

そして最初は抵抗があった方でも、「気づいたら出していました」
というケースも少なくありません☺️
自然と変化していくこともあるんですよね。

　

まずはそのままで大丈夫

　

ベリーダンスは、「こうしなければいけない」ものではありません。

【最初はそのままの状態で大丈夫です✨】

安心して一歩踏み出していただけたら嬉しいです。

体験レッスンのご案内

ShuShu Bellydance Studioでは
初心者の方の体験レッスンも受付しています。

ベリーダンスが初めての方でも
身体づくりからゆっくり始めていきます。