薬膳・アーユルヴェーダ– category –

本日はベリーダンサーでもありヨガの講師でもあるシュシュの身体ケア方法の一つ、愛用しているバームをご紹介します。 トップの写真の３種類なんですが全てアマゾンや楽天で手に入ります。効能としては肩こり、筋肉痛が和らぎます。CBDのバームはスースー...