2025年11月– date –

踊ること、教えることを長く続けていく中で、身体のケアは特別なことではなく、日常の一部になりました。 ベリーダンサーとして、ヨガ講師として、無理をしないこと、こわばらせないこと、そして「戻れる状態」を保つことを大切にしています。 今回は、普...