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2025年11月– date –

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    ベリーダンサー、ヨギーニ(ヨガ)身体のケア ②〜触れるケアと触れないケア〜

    踊ること、教えることを長く続けていく中で、身体のケアは特別なことではなく、日常の一部になりました。 ベリーダンサーとして、ヨガ講師として、無理をしないこと、こわばらせないこと、そして「戻れる状態」を保つことを大切にしています。 今回は、普...
    2025年11月10日2026年1月26日
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